最能清热去火的水果有哪些？

最能清热去火的水果有哪些？

最能清热去火的水果有：香蕉、火龙果、西瓜、荸荠、枇杷、柿子、西柚等。
　　另外，要清热去火可以：
　　1、多吃粗粮，预防胃火。
　　2、多吃豆类、小米和绿色新鲜蔬菜等。贪吃辛辣、烧烤等刺激性食物，会使脾胃受损，内蕴化热，严重者口角会出现糜烂，应增加进食种类。
　　3、要多吃清淡食物。有利于防治熬夜虚火。

清热去火的蔬菜：苦瓜、丝瓜、黄瓜、番茄、芹菜、生菜、芦笋、冬瓜、茄子

　　清热去火的水果：

　　柚子　　清热去火，由于含有天然果胶,精油和纤维素,是美颜佳品

　　西瓜、梨　甘寒，能清热降火，润肺化痰

　　橄榄　　甘酸平和，清热利咽，解毒

　　杨桃　　能生津止喝，祛风热，利尿

　　苹果　　能生津止渴

　　葡萄　　清血热，利尿

　　菠萝　　能清暑热，利尿

　　柿子　　能清热生津，润肺止渴

　　枇杷　　清肺止咳

　　李子　　能清肝火，利尿生

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息