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是不是减得快胖得也快?

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-24 11:35
  • 提问者网友:临风不自傲
  • 2021-04-24 06:46
听说减肥一段时间成功勒,然后隔一年就会反弹?是这样的吗,要怎样保持身材?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:胯下狙击手
  • 2021-04-24 08:22

那得看你是怎么减的,一般的药物、针灸减肥都会反弹


少吃(不代表不吃,每日三餐都要吃,但量要减少)


多运动,每周最少三天,每天一个小时持续不断的有氧运动

全部回答
  • 1楼网友:舍身薄凉客
  • 2021-04-24 10:01
会的
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