为什么坐月子期间的营养均衡很重要？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-19 04:23
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-10-18 10:30
为什么坐月子期间的营养均衡很重要？
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-10-18 11:34
坐月子期间除了补品受到重视外，其他食物的摄取也很重要。每天都要有 新鲜、当季的蔬果，才能吃得均衡，同时预防便秘。另外，因为摄取过多盐分会影响水分代谢，所以太咸或腌制类的食物均暂时不宜食用。还有因产妇身体 较虚弱，所以太生冷的食物，例如白菜、西瓜也建议暂时不要吃。
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