高中生怎样吃饭才有营养
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-25 01:01
- 提问者网友：咪咪
- 2021-05-24 09:11
高中生怎样吃饭才有营养
最佳答案
- 五星知识达人网友：不甚了了
- 2021-05-24 09:33
其实，不用太讲究啦！就跟平时一样吃好了啊！也不要买什么补品，没有用的，自己尽量调节好自己的学习和休息时间，高中嘛，唉，大家都是那么过来的，我高中的时候常生小病的，么事的啦！好好学习啊！
全部回答
- 1楼网友：行路难
- 2021-05-24 10:33
每天一斤鲜牛奶，一周吃三次鱼每天吃肉三两左右，要喝些酸奶有助于消化和吸收。蔬菜每天必吃，鸡蛋每天一个，其他自己决定。
- 2楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-05-24 09:59
吃多点含钙的食品
按照食物金字塔来吃就是最好的搭配了
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