关于投篮与突破

今天打球，投篮手感很差，而且突破犹豫不决，成功率低，自己一看到高大的防守球员时，就不知道该怎么上篮，而且自己的1V1能力不高。我该怎么改善？怎么可以提高突破成功率

突破最重要在于你的运球技术和你的信心，集中注意力才能做好每个动作，如果你速度不快，可以利用假动作来骗过对手，另外要有不错的上篮本事，做到在各种不利位置下都能快速上篮并保证命中率，这就可以了，归根结底就是你要有信心把对方过掉，希望你球技越来越好！给分吧兄弟！

首先先练好运球，然后锻炼自己的腰腹力量，这样突破的速度就更快了，过人的招式可以看下网上的视频。手感只能靠自己练了。那个看到高大的对手时，要克服畏惧心理，其实只要过了他，保持出手手型，就行。不要怕

一定要突破、对抗、上篮得分吗？ 学学魔术师和基德吧

你好~~ ok..我告诉你。。。慢慢看 自己的心态一定要保持最好的状态 打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好 要让自己的身体全面打开  觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候 （其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，） 你要知道 我练篮球就是要在篮球场上证明自己 就是要让对手看看~！！ 要记住 永不放弃  既然你喜欢篮球 你爱篮球 那么就要坚强  打篮球一定要苦练   如果你真的要打好篮球的话（就是变成百里挑一的高手） 那么你要用出  精神欲望（意志力）+汗水（苦练）+时间（经常练习）=自己所要达到的目标 最后几句话 永不放弃  证明自己 付出了一定有回报 我一步一步给你解释清楚 控球后卫（Point Guard）又叫组织后卫

要想突破 就得把运球练好。

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