我是阳虚体质，但是又容易上火，那我到底该怎么补啊

我是阳虚体质，但是又容易上火，那我到底该怎么补啊

如何知道“我是阳虚体质”的？
所谓‘阳虚’，指阳气不足，机能衰退的证候。而阳虚则外寒，多因素体阳气虚弱；或外感阴寒之邪，阳气受损；或年老阳衰；或房室过度，损伤肾阳。
常见症有形寒肢冷，腰膝冷痛，尿清便溏或下利清谷，倦怠乏力，面色白，或小便不利，阳痿早泄等等。有这些症状吗...如果是则用‘六味地黄丸’‘右归丸’‘附桂理中丸’等，最好是去医院，由大夫拟方调理。

吃猪腰子

我也是因肾火爱上火，多吃清单的吧。不要搞肾亏之事。我吃过中药，勉强可以吧。记得要去好的中医看追问但是阳虚不是不可以吃清淡的么，这样不就又阳虚加重了么追答看中医调理吧。有在网上查询的时间，不如相信中医。

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