我要学机械舞和街舞，怎么让自己的骨头变得更软？？
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解决时间 2021-05-05 07:15
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-05-04 09:31
我要学机械舞和街舞，怎么让自己的骨头变得更软？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：行路难
- 2021-05-04 10:54
骨头哪有软的，那是关节，韧带，拉筋吧，舞蹈老师不是有教吗
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- 1楼网友：枭雄戏美人
- 2021-05-04 15:51
动作是要多了练的！多练就可以了！你的慢慢慢的吧动作分解来练！你告诉我你是说哪个动作不够软吧！我回家录下分解给你看！
- 2楼网友：独钓一江月
- 2021-05-04 14:33
多吃牛筋 还有就是每天坚持拉伸韧带 锻炼肌肉
- 3楼网友：逐風
- 2021-05-04 12:59
你说WAVE吧，其实那只是身体通过做一些动作造成视觉看上去很软
- 4楼网友：平生事
- 2021-05-04 12:11
练基本功啊
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