有谁能告诉我在一些短时间内能瘦四肢的方法？

答案:1 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-10-20 12:40

提问者网友：心如荒岛囚我终老
2021-10-19 20:25

最佳答案

五星知识达人网友：夜余生
2021-10-19 20:48

教你几招方法：小腿： 1.上下蹲，每天早上和晚上100下，保持均匀呼吸 2.用丝瓜搽热后，用手敲打和按摩，力度以自己承受为准- 然后用温水洗-促进血液循环-然后用维E护理(10元钱左右) 3.趁刷牙的时候,可以上下惦脚,每天坚持几下. 4.无意的时候,可以把脚往后抬一下,促进血液循环. 大腿：半蹲，左右抖动腿，坚持1-2分钟，看看怎么样拉。如果能坚持，最好坚持5分钟，不过保持均匀呼吸。赶紧吧，没有效果来问我。本人的亲身实验，如果是夏天，用保鲜膜裹着，效果更好。2-3天就可以见效了，我已经瘦了N多。身边的朋友都不相信。你去试试就知道拉记住,想瘦腿的前提条件是促进血液循环. 这些如果能坚持一个星期,你利马可以看到效果.

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