60岁的老人偶尔晒太阳会头晕,眼睛看不清楚,心跳很快,出汗多,这是啥原因,应该吃什么补品

答案:2 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-01-28 11:15

提问者网友：姑娘长的好罪过
2021-01-27 20:09

最佳答案

五星知识达人网友：人類模型
2021-01-27 20:49

人上了年纪之后对营养的消化和吸收能力都会下降，身体对营养的利用和储存能力也会下降，导致钙和氨基酸和矿物质等流失比获取速度快，如果不注重营养物质的摄入和适量的运动以及一个好心情的话，很容易出现各种不良反应。像腿脚酸软的话，可以用鱼胶炖鸡肉或者猪骨头，然后放两三片姜，在起锅前半个小时再加一点黄酒，此药膳能强身健体，既开胃又滋补，使人精神好皮肤好。你可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补，这家人的鱼胶是在国内外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们买鱼胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。老人家平时还可以多吃点水果，多活动身体，多跟家人说说话，保持一颗好心情。

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1楼网友：旧脸谱
2021-01-27 21:22

身体太虚了，你可能有些挑食吧，可能也太累了，自己多锻炼身体，多喝白开水，建议及时去医院，也建议你吃些中药，看看中医

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