用保鲜膜裹肚子能瘦么,用保鲜膜抱着肚子可以减肚子肥肉吗

用保鲜膜裹肚子能瘦么,用保鲜膜抱着肚子可以减肚子肥肉吗

用保鲜膜包着肚子是不可以减肚子上的肥肉的，想要减肚子上的赘肉，楼主可以试试下面的方法。
方法一：饭后站立半个小时
饭后总是久坐不动容易导致腰腹部的脂肪增加，也是导致肚子凸出的一个重要原因。饭后至少站立半小时，可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补的烦恼。
方法二：海盐按摩法
海盐按摩法瘦肚子也是比较简单的减肥方法，能够促进脂肪代谢，促进身体排出废物，还能为身体补充矿物质，只是在操作过程中的海盐不能太粗，以免伤害到肌肤。具体的方法是洗完澡后，抓一把海盐，绕肚脐顺时针按摩腹部50圈，再逆时针按摩50圈，然后双手交叠上下用力按摩50次，坚持1-2个月，腰围就会缩小。
方法三：弯腰捡豆子
在每天吃完午饭后，稍作十几分钟休息，然后把200多粒的黄豆倒在地上，然后弯腰捡豆子，注意在捡豆子的时候，只弯腰，但别弯腿，而且捡豆子的时候要一粒一粒地捡。捡完一粒就站起来把它放到盆子里，然后再继续弯下腰捡，这样不断重复才会有瘦肚子效果哦。在每天晚上的时候，晚餐尽量不要吃太饱，如果不是非常的饿，那么就吃三至五成饱。
此外每天晚饭后最好可以嚼上一颗小小的塑纤果，不仅对身体没什么害处，还能消除肚子赘肉不反弹呢。小小的一颗可以消耗仰卧起坐100次消耗的热量，而且味道也酸酸甜甜的，像梅肉一样美味呢。

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