我105斤,一天要消耗多少卡路，我身高1.53米
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-11-18 10:54
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-11-18 03:35
我105斤,一天要消耗多少卡路，我身高1.53米
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-11-18 04:02
你吃进去的热量和你运动的卡路里要互相对比，吃的多动得少无疑也是增肥，但我个人还是建议饮食均衡，选择一项你比较能接受的运动然后每天通过运动坚持半小时你会有意外的收获！
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