人们减肥讲求晚上少吃,最好不吃,那夜班工作者工作到凌晨两三点,也不能吃晚饭吗？
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-07 21:51
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-02-07 08:08
人们减肥讲求晚上少吃,最好不吃,那夜班工作者工作到凌晨两三点,也不能吃晚饭吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-02-07 09:47
建议你还是换工作吧，这种工作到凌晨两三点的工作和减肥简直就是宿敌。你要是不想辞职，就尽量吃营养一点。【尚康园食品】的即食黑麦片和大燕麦，不含糖，原味的，富含膳食纤维，每天晚上八点一杯左右一杯，应该可以让你撑到凌晨两三点。
全部回答
- 1楼网友：骨子里都是戏
- 2021-02-07 12:50
看自己习惯啊
- 2楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-02-07 12:20
不要吃最好
- 3楼网友：白昼之月
- 2021-02-07 11:32
绝食最有效果
再看看别人怎么说的。
- 4楼网友：往事隔山水
- 2021-02-07 10:20
夜班哪能啊，上夜班消耗体力是白天的几倍，建议最好吃点
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