为什么睡觉都做梦?
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-24 05:11
- 提问者网友：疯子也有疯子的情调
- 2021-04-23 11:07
每天晚上我睡觉半夜就做梦了;可是到三;四点就睡不着...经常失眠;这里是为什么呢?
最佳答案
- 五星知识达人网友：胯下狙击手
- 2021-04-23 12:06
睡觉做梦都有的，书上讲的是某一个大脑神经点较为兴奋。如果是你这种情况三四点就睡不着，多半是心里面有事没有解决，或者是后来因为睡觉这个事而烦闷导致恶性循环。
放开心情是最好的解决方法，多去户外走动，和朋友们聊天，适度运动一下，过充实的一天。晚上睡觉就会好很多，注意被窝不要太暖。
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- 1楼网友：duile
- 2021-04-23 15:56
日有所思，也有所梦。 白天想的多，做的多。 心情极度紧张啊。 或者过于劳累。 适度的放松自己。 平平淡淡点就好了、
- 2楼网友：佘樂
- 2021-04-23 14:34
这个属于正常现象 还有就是你最近有很多的烦心的事情 放松心情 想点开心的 也许会好点
- 3楼网友：慢性怪人
- 2021-04-23 14:12
是不是你自己最近碰到了什么事情,不是说日有所思夜有所梦吗,把事情看开了,自然就好了
- 4楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-04-23 12:58
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