蛙泳不会换气怎么办,蛙泳腿翻不大怎么解决
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-09 05:45
- 提问者网友：火车头
- 2021-05-08 22:14
蛙泳不会换气怎么办,蛙泳腿翻不大怎么解决
最佳答案
- 五星知识达人网友：醉吻情书
- 2021-05-08 23:27
不清楚你说的翻是什么意思，，其实蛙泳腿是很容易练习的
只需要记住几点，，第一，蹬腿时脚掌要垂直水平面，要诀就是下意识地把脚趾
头往上翘，脚趾头一翘，脚掌动作就比较标准了，可能是你所谓的翻
第二，往外蹬的时候要放开，大概呈45度左右，蹬的时候要有力，脚要快
第三，蹬完后自然收回就行，无需花太多力气
只需要记住几点，，第一，蹬腿时脚掌要垂直水平面，要诀就是下意识地把脚趾
头往上翘，脚趾头一翘，脚掌动作就比较标准了，可能是你所谓的翻
第二，往外蹬的时候要放开，大概呈45度左右，蹬的时候要有力，脚要快
第三，蹬完后自然收回就行，无需花太多力气
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