下周考证,一定要加油

下周要考证了,相信自己可以的,加油噢 ``

今天作题得了100分噢 ``好开心噢 ` `

也希望到考试的那天能有好的发挥``

加油,一定行的`

考试之前吃什么好呢?

光靠吃来解决‘心慌、睡不着觉’效果不明显，也不现实。

心慌、睡不着觉是心理紧张造成的。

心理紧张关键是思想压力大。

思想上没压力了，心理自然就不紧张了。也就睡着觉了。

解决思想压力，就要面对现实，不要跟别人比，考出你自己的水平来就行。

考试之前，可吃一些，高营养、高蛋白、低脂肪的食物，合理饮食，科学喝水，

少喝水，喝小口，减少入厕次数，不因此而分心，配合你集中精力，充分利用时间

考好。

你会做到的、你一定能够做到的；你会考好的、你一定能够考好的。

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