怎样才能改变一个的素质

说话，做事，穿着

坚持

首先是静。 少说话，多倾听。因为爱说话的人，本就失去了一分宁静的美。而且，言多必失。有句话是，三思而后行，我这里要说的是，三思而后言。即使是网络这个靠语言交流的平台，多言也会让人讨厌的。想说话了，就对自己说，不要对别人说，因为现在几乎没有人愿意听，除非是她。 二是要多看课外书。 知道国家大事，什么都知道一些， 学习礼貌用语和社交 三是忍。 面对不公，别气愤，别宣泄。一来气愤伤身体，二来气愤不解决问题。“有肚量去容忍那些不能改变的事，有勇气去改变那些可能改变的事，有智者能去区别上述两类事。”这是成功者要具备的三个素质。既然有些事情不是个人能力所能作为的，何不冷眼旁观呢？宣泄不满，只会让旁人看戏。 四是让。 大是大非，涉及到原则问题，不能退让，要由个人来做出决定；但小事情，尽量听别人的意见。能按别人的意见办的，就不坚持己见。退一步，海阔天空。 五是淡。 一切都看淡些。对名利，对金钱，对感情。没有什么是离开了，就不能活了的东西。得失也是辩证的，你在这方面损失了，你的心灵会得到释放，会有机会去尝试别的选择。经济学里的机会成本用在这里比较适合，越是看得淡，就越是心灵平静，就越能体会平凡的幸福。 六是平。 是平凡，是平淡，是平衡。有棱角的坏处，就是让别人咬起你来很容易下口。思想是存在于工作之外的。如果一个人，能把思想和行为统一在工作之中，那是有决定权力的领导。有句网络时髦语言：“思想有多远，你就滚多远。”尽管平凡的人，没有什么色彩，但往往生存的时间最长。人要活得精彩，但首先是要能活下去，而不被踢出局。有工作的同学说“对工作，要信奉唯物主义；对生活，要信奉唯心主义。”因此，我们需要有亲密的朋友，要有自己展露思想的安全空间。在那里，我们就可以显示我们的不平凡了。

好好学习

就是一定要多学习，把眼光放得远一点，心胸开阔一点，使自己不必为些些小事就动怒。建议看一些 有关于社交之类的书籍，借此提高我们个人修养与品行，当一个人的修养与品行上升到一定层次后会非常注意这些细节的，这样吧我推荐你一本书《人性的弱点》 你说现在很多人以自己为中心，是的这个是80后的一个扑面存在的问题，建议做事时不光要考虑自己，同时为别人多考虑考虑，也许会受到意想不到的好效果，不妨试试……

人的素质是以人的先天禀赋为基质，在后天环境和教育影响下形成并发展起来的内在的、相对稳定的身心组织结构及其质量水平。

然而，提高素質都需要有正確的思想為前提。思想乃是行动的前身，行动则是你的潜意识相应你思想的性质而产生出来的回应。如果你能实际的应用你心智的定律，让你的心智接受和谐、健康、和平和美善的观念，奇妙的事就会发生在你的生活中。它将会使你获得丰富以代替贫乏，智慧以代替迷信和无知，和平以代替痛苦，喜悦以代替哀伤，光明以代替黑暗，和谐以代替混乱，信心以代替畏惧，成功以代替失败的生命，并从平均定律的限制中获得自由。从精神心理、情感情绪和物质的观点来看，当然就再没有任何比这些更美好的东西了。也就是說，你想美好的事，美好的事就会跟着来；想邪恶的事，邪恶的事就会跟着来。你整天想什么，你就是什么样子。

别人的提示和话语都没有伤害你的力量。唯一的力量是你自己的想法或活动，你可以选择排斥别人的想法和他说的话，而肯定好的一面。你有着选择如何去反应的力量。如果让你的心智接受和谐、健康、和平和美善的观念，奇妙的事就会发生在你的生活中。

你有选择的力量。选择健康、快乐和幸福。你可以选择做一个友善的人，也可以选择做一名不友善的人。选择做一名合作、快乐、友善、可爱的人，整个世界就会跟着产生反应。所以，只要有了良好的心智做基礎，做一位有素質的人就是水到渠成的事了。您認為呢？！

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