胖的人能一直运动吗？

胖的人能一直运动吗？

不能，运动要适量，才有效，过量即使瘦了身体也会不健康。

我是一个喝水都胖的人，一直为减肥痛苦，不是不减就是反弹，但最近在用纤而瘦效果不错， 价钱也不贵，最重要的是安全不伤身体。 我已 成 功减去13斤赘肉，而且最近没用也不反弹，真的很感激（纤而瘦）这个好 产 品，效果真的很好。 详细咨询400-810-0515

可以啊，如果你不能坚持的话，也可以使用一些辅助的减肥产品

比如我知道一个易青的瘦身贴，这个就很不错。

健康减肥方法包括：

　　1.健康饮食:不能通过强制节食来减肥.

　　2.健康运动:适当做有氧运动,不能做强度过大的运动,否则容易反弹. [编辑本段]原则　　1 、主食不一定必须吃；

　　2 、不必拒绝肉类；

　　3 、严禁摄取甜食、酒及糖份高的水果；

　　4、能运动减肥的不要节食减肥，能节食减肥的不要手术减肥；

　　5、减肥是为了身材美，但减肥也需要注意健康；

　　6、多吃红色食物，少吃高脂食物能帮你少长肉；

　　7、减肥必须保证人体的日常养分供给和营养均衡，以不影响身体健康为前提；

　　8、不要轻易选择手术减肥，尽管相对比较成熟，但是也不能解决根本问题 嘻嘻！！！！坚持不了的话也可以试试美姿减肥胶囊，效果很好的参考资料www.nvrenlt.cn

(*^__^*) 嘻嘻……感谢楼主对我答案的支持！！感谢你的采纳！

为何不能啊。

不能，只能适量运动，当能接受一个运动量时，慢慢增加运动量，是减肥吗？O(∩_∩)O~我们都是胖人，给最佳答案啊

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