吃枣子会胖吗~囧
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-16 16:52
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-10-15 21:14
吃枣子会胖吗~囧
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-10-15 22:06
枣历来是益气、养血、安神的保健佳品，对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等病人都很有益。大枣不仅是养生保健的佳品，更是护肤美颜的佳品。 脆枣对身体很好，对脾脏也很好，热量不算大。每天吃10～20个 吃红枣补血， 且热量也大。建议每天可以吃3～4个，泡着喝红枣水，就不容易胖。 建议少吃蜜枣，一天吃2个，热量维持还行。 （注意，是“每天”偶而吃的话，吃多少也可以的，（别吃一盆子，^_^）一般不会每天吃，个几个星期吃一次，吃的量多，也不大影响体型）
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