孕妈妈的最佳零食是什么？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-16 13:36
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-10-15 15:23
孕妈妈的最佳零食是什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩世
- 2021-10-15 16:38
孕妈妈在正餐之外.吃一点零食 可拓宽养分的供给渠道。专家建 议吃一点瓜子，诸如葵花子、西 瓜子、南瓜子等。葵花子富含维 生素E,西瓜子含亚油酸较多.而 亚油酸可促进胎儿大脑发育。南 瓜子的优势则在于营养全面，含 蛋白质、脂肪.碳水化合物、钙、铁、 磷、胡萝卜素、维生素B,、维生 素B2、烟酸等，而且养分比例平衡. 有利于人体的吸收利用。
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