做仰卧起坐可以锻炼身体吗？
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解决时间 2021-07-31 03:39
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-07-30 10:51
做仰卧起坐可以锻炼身体吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-07-30 11:36
当然可以！锻炼腹肌肉！
全部回答
- 1楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-07-30 15:32
俯卧撑：
练臂力、胸大肌、腰劲、全身劲
窄距俯卧撑锻炼臂力。
宽距俯卧撑锻炼胸大肌。
提起俯卧撑，大家都会想到双手支撑，身体起伏在地面上的动作。那么俯卧撑到底应该怎样练习，有多少种玩法，每种练法又有什么不同的作用呢？记者为此采访了河北体院客座教授、全国武术冠军刘连峻先生。
- 2楼网友：毛毛
- 2021-07-30 14:27
可以、冬天还能不那么怕冷
- 3楼网友：洎扰庸人
- 2021-07-30 13:56
“可以”
- 4楼网友：詩光轨車
- 2021-07-30 13:18
练腹肌
- 5楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-07-30 13:12
可以啊
可以减小腹的
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