20岁的人投三分力度碰不上篮筐怎么办？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-15 10:40
- 提问者网友：美人性情
- 2021-02-15 02:09
20岁的人投三分力度碰不上篮筐怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：duile
- 2021-02-15 03:33
当然是力量不够。
俯卧撑，练上肢力量。
仰卧起坐，练腰腹肌力量。
俯卧撑，练上肢力量。
仰卧起坐，练腰腹肌力量。
全部回答
- 1楼网友：风格不统一
- 2021-02-15 05:19
用力不要太大，在斜边投
- 2楼网友：一把行者刀
- 2021-02-15 04:23
这很正常啊，手臂力量不足，还有就是投篮的弧度不够。我建议你从三点做：
1、练习力量，前期你可以先练习投2分，然后慢慢把投篮距离往3分线外拓展。
2、出手调高投篮的弧度，进不进没关系，比赛中只要能打到篮板，队友还有机会抢篮板球啊。
3、调整出手姿势。你可以多看看视频学习专业球员的投篮。
1、练习力量，前期你可以先练习投2分，然后慢慢把投篮距离往3分线外拓展。
2、出手调高投篮的弧度，进不进没关系，比赛中只要能打到篮板，队友还有机会抢篮板球啊。
3、调整出手姿势。你可以多看看视频学习专业球员的投篮。
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