如何能快速缓解鼻塞？

晚上鼻塞都睡不着，好难受的~~~

    外用呋嘛滴鼻液，滴鼻子，一次4滴，日3次，一般2天见效。

    一般轻微的鼻塞在家中治疗就可以获得改善。
鼻塞家疗方法 ：
1、煎熏法：将葱白一小把或将洋葱三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。
2、填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。
3、侧卧按摩法：左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。
4、热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

睡觉的时候侧着睡就可以了。

侧着睡

如果右侧堵了·，就往左翻

如果左侧堵了，就往右翻

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