我想我是快崩溃了，工作的压力让我不堪重负，每天一睁眼就是干活，时间，效率，产量，在车间里精神一直很

我想我是快崩溃了，工作的压力让我不堪重负，每天一睁眼就是干活，时间，效率，产量，在车间里精神一直很紧张，时时刻刻都感到不安，惶恐，整个人很压抑，和周围的人际关系也不太好。我感觉自己活的很麻木，想改变又无能为力，开年至今没有一天假期，生病也得扛着。睡觉会因为担心睡过头而惊醒。饮食也不规律，太忙了就不吃干饿着。这样的生活我不知道何时才能结束，我努力试图改变心态，但始终找不到一个能给我希望的理由，特别是这几天真是受不了了！！！

冰冻三尺，非一日之寒.终止消极想法。当消极想法涌入心头时可问问自己：我该如何换个积极的，或是中性的眼光来看待这个问题。尝试在头脑中画一个巨大的红叉，让消极想法停止蔓延。然后深呼吸几次，想点更积极、乐观的事情.如果没有,最重要的是找个女朋友可以缓解一下压力哈.当然说的是那种不乱花钱的.你的情况也有心理压力过大而产生的焦虑症倾向,建议你向心理咨询师进行咨询.

人生不如意之事。十有七八， 放开心态 ，知道你想要的。 想想你在车间那么累为的是什么， 如果说是赚钱 那我觉得你应该换一份有持续性的工作 而不是在那个地方做机器

虽然跟你遭遇不同不过情况差不多，想要改变现状的确很难。笑着面对一切吧，既然活着那就要活的开心啊

你好！ 跳出那个圈 ⭕ 另谋新生，换个工作，先干着，做个长远规划嘛， 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

那找个你喜欢的人倾诉一下

生活就像强奸，要么接受要么权利反抗。这样的工作太辛苦了。也许你做久了你会觉得没有这份工作你的生活会变得窘迫。但是我觉得离开还是会有另一片天空的。你应该有足够的自信和勇气去选择放弃，选择挑战。加油，祝你生活过的愉快

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