如何食补会提高抵抗力？
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-12 15:07
- 提问者网友：暗中人
- 2021-04-11 19:58
如何食补会提高抵抗力？
最佳答案
- 五星知识达人网友：底特律间谍
- 2021-04-11 20:52
多家体育锻炼，多喝点蜂蜜，桂圆。
全部回答
- 1楼网友：一袍清酒付
- 2021-04-12 02:15
1、食补的前提是：清楚自己的体质
2、比如：寒性体质，应忌食寒凉类的食物（西瓜、香蕉、梨子、黄瓜、茄子等等），而以温补、平补为主。这类的书籍很多，建议买一本来经常看看，多做了解，这样才不会盲目的轻信广告的误导词语，对一家人都有帮助
- 2楼网友：青灯有味
- 2021-04-12 01:33
香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力
- 3楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-04-11 23:56
人参，鹿茸之类的炖汤就很好提高免疫力和抵抗力，还有灵芝泡茶也可以。
- 4楼网友：鸠书
- 2021-04-11 22:17
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