蛙泳转身有几种 步骤有哪些要求
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-01-13 17:04
- 提问者网友：書生途
- 2021-01-13 10:48
蛙泳转身有几种 步骤有哪些要求
最佳答案
- 五星知识达人网友：青灯有味
- 2021-01-13 11:07
有侧转和前滚翻两种：
侧转：游到对岸，手推池壁转体，两手前伸，两脚蹬池壁。
前滚翻：游到池壁1米处，用口吸气，低头团身，团身要紧，小腿贴大腿，大腿贴腹部，旋转270度，再转体180度，两手前伸，两腿蹬池壁。
前滚翻转身应注意：用力低头团身身体才转得快，水下口鼻向外吐气才不容易呛水。
侧转：游到对岸，手推池壁转体，两手前伸，两脚蹬池壁。
前滚翻：游到池壁1米处，用口吸气，低头团身，团身要紧，小腿贴大腿，大腿贴腹部，旋转270度，再转体180度，两手前伸，两腿蹬池壁。
前滚翻转身应注意：用力低头团身身体才转得快，水下口鼻向外吐气才不容易呛水。
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