流感最近比较严重怎样才能自我保护啦？
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-07-18 10:16
- 五星知识达人网友：廢物販賣機
- 2021-07-18 11:31
- 1楼网友：未来江山和你
- 2021-07-18 13:10
1.室内要经常通风，保持空气清洁及有一定的湿度。家中可以准备一瓶确感灵抗流感喷剂，在流感季节每天喷喷，能预防各种呼吸道传染病，防止流感传播，直接杀灭空气中的致病菌。
2.保持良好的个人卫生习惯：经常使用肥皂和清水洗手；饮食饮水前，便前便后要洗手；外出回家，卫生保洁后要洗手；接触钱币、与人握手后要洗手；接触血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后要洗手；不要共用毛巾；不要随地吐痰。
有条件的话，使用红外线消毒柜给餐具和其他各种洁具消毒，
3.保持健康的生活方式：保持足够的睡眠；适当的体育活动；减少自身的压力；喝充足的水；一日三餐定时适量，保证足够的营养；注意添减衣服。
为了预防甲型H1N1流感，有些人将板蓝根冲剂、抗病毒口服液等药物当饮料喝，有关专家说，虽然没什么问题，但实际上也没太大必要。保持良好的身体状况、提高自身免疫力水平最重要。
4.避开传染源。如果是流感流行季节去医院要戴口罩，出现不适要及时就医。
面对此次甲型 H1N1流感疫情，我们应调整好心态，不要轻信传言，只要采取积极有效地预防措施，就不必再有更多的
- 2楼网友：第幾種人
- 2021-07-18 12:30
猪流感病毒就像长了翅膀的猪八戒！在全球疯狂蔓延。
其实没有必要恐慌！目前注射流感疫苗是最好的预防。早发现、早治疗是关键。治疗就像平时感冒一样挂水3~5天就能痊愈啦！那些h1h1死亡病例都是因为延误了最佳治疗时间，导致重症不治死亡的！。
[ 最新疫情]病毒侵入性变强！部分患者不发烧！墨西哥部分甲型H1N1患者不出现发烧症状，世卫称：警告级别升至最高级！6级！
如果你的周围或所在地已经有确诊病例，建议去发热门诊检查。到明年疫苗储备充足时防御级别降低为季节性流感。h1n1病毒它已经演变为普通季节性病毒性流感，短时期内（5年）不可能消灭；同时，美国等国科学家发现突变的流感病毒，墨西哥部分患者不出现发烧症状，为进一步防控增加难度。
但是接种疫苗后有可能发生与疫苗接种无关的偶合性呼吸道疾病。局部反应：注射部位短暂的轻微疼痛、红肿。 全身反应：接种后可能发生低热、不适。一般只需对症处理，不会影响疫苗效果。对鸡蛋蛋白高度过敏者可发生急性超敏反应。 如果是蛋白过敏体质不能注射疫苗的，因为一般抗病毒疫苗都是采用鸡蛋的蛋清培养的呀！可以采用其他方法来预防；中药一样可以治疗预防甲型流感病毒的啦。中医可采取多种方法，能够发挥作用。不过，专家提醒说，目前针对甲型H1N1流感疫情开出的预防药方，并非要民众从现在就开始服用，而是针对疫情发生后，可能接触到患者的高危人群。在没有疫情的情况下，健康人没有必要吃药预防，可参考饮食预防、生活起居预防方案，关键是注意个人卫生，养成良好生活起居习惯，提高免疫力。平时也可选择以下一些茶饮用。
二白汤：葱白15克、白萝卜30克、香菜3克。加水适量，煮沸热饮。 姜枣薄荷饮：薄荷3克、生姜3克、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200—300ml，加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。 桑叶菊花水：桑叶3克、菊花3克、芦根10克。沸水浸泡代茶频频饮服。 薄荷梨粥：薄荷3克、鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50克煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用。 ■生活起居预防 (一) 及时增减衣物，以适寒温。 (二) 饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品。 (三) 作息要有规律，多动、早睡。 (四) 保持心态平衡，“恐则气下，惊者气乱”，对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感。 ■儿童预防 藿香6克、苏叶6克、金银花10克、生山楂10克。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3—5服为宜。 ■药物预防 1、太子参10克、苏叶6克、黄芩10克、牛蒡子10克。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次， 3～5服为宜。 2、大青叶5克、紫草5克、生甘草5克。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3～5服为宜。 3、桑叶10克、白茅根15克、金银花12克。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3～5服为宜。 4、苏叶10克、佩兰10克、陈皮10克。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3～5服为宜。 （摘自《京华时报》） 预防甲型H1N1流感中药处方及服用方法 一、预防方药组成 1. 成人方：太子参6克、麦冬3克、金银花3克。 2. 6-12岁儿童方：太子参3克、麦冬3克、金银花3克。 此方出自《山东省甲型H1N1流感中医药预防方案（2009秋季版）》，安全、简便、口感较好，对预防甲型H1N1流感有一定作用。 二、使用方法 1. 个体服用预防中药的，可将上述中药饮片放入茶杯中加入开水浸泡半小时后即可服用；使用免煎中药颗粒剂的，将方中三味免煎中药颗粒溶入热水搅匀后即可服用。每日一剂，连服5天。 2. 集体服用预防中药的，可将上述中药饮片按照服药人数加倍用医用纱布包裹后（不宜包裹太紧）放入单位茶水炉、供水锅炉等供水设备中，煮开后向职工或学生供应；也可在每个科室或班级中安放一个饮水桶，按照服用人数放入包好的预防中药，加上开水浸泡半小时后即可饮用。中药一日一换，连服5天。 三、注意事项 此方不适宜用于甲型H1N1流感密切接触者。服用不拘时限，一日之内均可服用。 祝你健康快乐。