吃什么能增肌肉,吃什么能快速增重？长肌肉
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-24 12:36
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-05-24 07:00
吃什么能增肌肉,吃什么能快速增重？长肌肉
最佳答案
- 五星知识达人网友：撞了怀
- 2021-05-24 07:50
楼上的，不懂就别瞎回答，只会长篇大论的抄袭。我是健身教练，这么说吧，不训练就想长肌肉，门都没有。想长肌肉还是去健身房训练吧，光吃蛋骸质粉，增肌粉又没用，尤其是增肌粉，光吃不练，肯定要长脂肪的，因为增肌粉里面含热量很高。
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