怎么才能把下盘练稳?
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-26 16:26
- 提问者网友：孤山下
- 2021-04-26 03:49
怎么才能把下盘练稳?
最佳答案
- 五星知识达人网友：青灯有味
- 2021-04-26 04:57
下盘练稳无异于，马步深蹲，马步很痛苦，建议你用杠铃深蹲，大重量即可！
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