卷腹可以减肚子吗
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-11-19 19:06
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-11-19 13:55
卷腹可以减肚子吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：煞尾
- 2021-11-19 15:02
平躺，双脚绷紧抬起，在空中停留十秒，放下，停留十秒。再抬起，每天做五组，练习腹部的肌肉，使腹部肌肉紧绷，减小肚子有很好的效果。这是我学跆拳道学到的。追问多少度
全部回答
- 1楼网友：洒脱疯子
- 2021-11-19 17:34
你可以试试营养奶昔，先减肚子
- 2楼网友：独钓一江月
- 2021-11-19 16:56
可以消耗脂肪。。还可以百度下 腹肌撕裂着者 比较有效果
- 3楼网友：神的生死簿
- 2021-11-19 16:04
可以的，但要坚持
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯