以前虽然也有过、
但是没有时间这么长、
这次疼了1、2节课吧、
而且还疼。
热服
每天用热水烫脚
30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次,以舒服为好
对你很有疗效,请试试