那应该跑前多久喝啊？几分钟
跑步前多久喝点什么饮料最好？
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-14 16:35
- 提问者网友：辞取
- 2021-04-14 02:13
最佳答案
- 五星知识达人网友：像个废品
- 2021-04-14 02:50
跑前喝红牛是不错的，但是要注意跑的距离与时间，距离长的话要在前１５喝最为好。千万不要在跑前的５分内喝，这样会在跑步中造成腹部的疼痛影响跑步。时间久的话再跑前做深呼吸，以至喝饮料的能量发挥不出来。
全部回答
- 1楼网友：舍身薄凉客
- 2021-04-14 06:46
红牛 佳得乐
- 2楼网友：山有枢
- 2021-04-14 06:29
巧克力味道的.
- 3楼网友：洒脱疯子
- 2021-04-14 05:42
红牛或者激活卅。或者直接用开水兑点盐喝。
- 4楼网友：千杯敬自由
- 2021-04-14 04:14
跑步前半小时喝半瓶左右红牛。
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