喜欢吃油炸的食物对身体好吗

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解决时间 2021-04-27 08:40

提问者网友：世勋超人
2021-04-26 08:05

油炸的食物吃多了对身体影响大吗

最佳答案

五星知识达人网友：从此江山别
2021-04-26 09:36

那肯定是不好的呀.因为你都不知道他的油用了好久了.经常吃不利身体健康.

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1楼网友：北方的南先生
2021-04-26 13:46

不好

2楼网友：山河有幸埋战骨
2021-04-26 12:47

对身体的健康有影响，只要不要过量就可以，

3楼网友：有你哪都是故乡
2021-04-26 12:35

不好的！油炸食品对身体很不好，含有大量致癌物质

4楼网友：刀戟声无边
2021-04-26 11:51

油炸食品对人的危害很大！油炸食品对身体的危害包括以下几点。首先食物在油炸过程中会浸入太多的油，容易让人发胖。其次，高温油炸可使食物中的大部分维生素A、维生素E、胡萝卜素等遭受破坏。这些营养物质对人体非常重要，缺乏会引起多种疾病，食品加工中再破坏一部分，当然很容易引起营养素缺乏病了。另外，油脂中的不饱和脂肪酸在高温下能产生各种聚合物，其中的二聚体可被人体吸收一部分，它们的毒性较强，可能致癌。不过在家庭烹调中，由于油温不是非常高，炸制时间也不是很长，油亦不是反复使用，所以对营养价值的损失不是很大，也不会生成太多的二聚体。但是，在食品加工业中油炸食品时，由于油反复使用，加热温度也高，则会极大地降低食品中的营养价值，生成的聚合体也多。

5楼网友：渊鱼
2021-04-26 10:50

不好啊，油炸的里面有致癌物质的，尽量不要多吃

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