夏天我经常去游泳，但在水里呆久了，常常会抽筋，搞的我很担心害怕，怎么办?
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-05 09:43
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-04-04 22:08
夏天我经常去游泳，但在水里呆久了，常常会抽筋，搞的我很担心害怕，怎么办?
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事埋风中
- 2021-04-04 22:19
没错，如果你男友在水里抽筋后果会比较严重，可是你不能扼杀他的这种喜好，你只能想其他的方法。容易抽筋说明他缺钙，你可以试一下中老年乳加力。xin
全部回答
- 1楼网友：走死在岁月里
- 2021-04-05 02:40
水下腿不要使劲蹬水，不要崩脚
- 2楼网友：低音帝王
- 2021-04-05 01:32
在水里泡上一刻钟就要到池边走动一下就不会抽筋了，我以前也常常抽筋，是一名专业游泳教练告诉我的，很灵。希望能帮助你。
- 3楼网友：北城痞子
- 2021-04-05 00:38
你好！
抽筋是体力出现问题造成的，在游泳的时候要适当的注意休息，因为游泳也是一个非常耗费体力的运动，劳逸结合，才能保证自己的身体正常运转。
还有可能是身体没有活动开的原因，但是你要是在水里呆很久的话，也可能是受凉了。
希望对你有所帮助，望采纳。
- 4楼网友：梦中风几里
- 2021-04-05 00:28
下水前做做运动热身 水下半小时上岸一次
- 5楼网友：等灯
- 2021-04-04 22:55
游泳前先让身体凉下来，热的身体下去容易抽筋
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