怎么样能效去除黑头

怎么样能效去除黑头

鼻头上的黑头粉刺很不雅观，用手去挤又常会留下痕迹，其实可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。
  用热饭团揉脸可以清除毛孔中的垃圾，坚持下去可以去黑头

   另外把 那就你一星期可以去角质那么一两次啦 买那种颗粒小点的 像Olive和相宜本草的效果就不错  还可敷敷御泥坊泥浆面膜 这个温和些和贝佳斯的适合油性皮肤一些 刺激一些  

  还有就是在拍爽肤水的时候 可以用化妆棉粘上爽肤水  敷个5-10分钟样子  这是在电视上看到的 牛耳教的方法  都有挺管用的

首先，多吃含维生素A丰富的食物。维素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮 肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物主要有：金针菜、韭菜、胡萝卜、菠 菜、牛奶、动物肝脏等。  　　其次，多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮 肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。  　　再次，多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干 酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）。  　　四，是多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋 类等，其中以牡蛎等海产品中较多。  　　五，是多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜 、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。  　　六，是忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物、油炸类食物和甜食。 PS：如果是想快速美白的话，可以用新土-瓜-根的一系列产品，效果很好的！ www点tuguagen点com

去黑头不是一次性的工作~~~

要求最简单最有效的。。。可以用黑头导出液之类的~ 听说家乐美的黑头导出液

但我不会用这类的产品

会刺激毛孔，毛孔越来越大，黑头越来越多~~~

我喜欢用珍珠粉+牛奶+护肤中药粉自制面膜来去黑头，方便并且效果绝佳 网上就有专门个卖这面膜粉的，中艸堂中药面膜，你搜一下

如果很顽固的黑头，或是第一次清理觉得太多，可以用这类的导出液清理，但用后一定要用收缩水~~还有就是在平常的护理上，我还是建议用温和的去黑头方式~还建议用中药的，可能会多花点时间但慢慢习惯下来，皮肤自然也就调理好了。

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