步行满5000或跑步满1公里加速不成功是怎么说
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-14 04:34
- 提问者网友：孤山下
- 2021-02-13 16:09
步行满5000或跑步满1公里加速不成功是怎么说
最佳答案
- 五星知识达人网友：时间的尘埃
- 2021-02-13 16:58
需要每天跑5000米左右.前3--5天用30分钟跑完.逐渐提高跑的速度. 最后到比赛前两天自己测试一个5000米,关键要有强度,应该在25分钟跑完.要有信心和恒心.一定能成功跑进前三名。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯