怎样一周瘦五斤？

答案:2 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-02-08 14:54

提问者网友：愿为果
2021-02-08 10:38

早餐午餐必须吃（家长逼的），而且饿不着，不反弹

最佳答案

五星知识达人网友：英雄的欲望
2021-02-08 11:39

必需、少吃五斤。包括、零食。
必须多、五斤。
不能少、水、果。

还有就是睡前运动不错，我们班女生都是这样的、效果很好。但是时间最短不能少于三十分钟噢！

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1楼网友：天凉才是好个秋
2021-02-08 12:50

光靠饮食也不够，每天还必须的要坚持运动，由于上班没有时间只能在办公室里做运动了，从在椅上做抬腿运动还有深呼吸运动。这样坚持了两个月才紧紧减了4斤，效果太慢了，要想减肥的话首先需要坚持,坚持锻炼,坚持就是胜利,配合相关产品也必不可少,最近在淘宝上看到“纤琦瘦身”就买了,目前很不错,对咱们年轻人很合适,你也试试吧!

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