我是蛋奶素食主义者，可我家里反对我吃素，那要做到菜里没肉是很困难的。我能只吃里面的素菜或只喝汤吗

我是蛋奶素食主义者，可我家里反对我吃素，那要做到菜里没肉是很困难的。我能只吃里面的素菜或只喝汤吗

想吃什么最终能如愿，还得靠自己亲自下厨，我也曾经求妈妈做素食给我，她自己不愿意做的事情当然不会放在心上，所以根本办不到
后来我学会了下厨，可是还是会偷懒，于是这事也就不了了之了
因此你坚定了素食之路，那么就自己动手做食物，那样你想怎么做就怎么做，能坚持多久就看你的决心了

您是说，肉边菜吗？ 您只是单纯的素食主义者？还是因为学佛才吃素的？

多吃豆制品，水果，蔬菜。。。营养元素是各种食品中都含有的，只不过是量的多少而已。注意营养搭配就好了，楼主可以多看点营养学的书，或者去新浪微博关注些营养师。

可以做荤素搭配的菜，这样搭配就可以了。虽然对素食主义者很敬佩，但是我可以从营养的角度上跟您说：不吃鱼、肉的话，身体营养是处于匮乏阶段的、喝汤是可以的。我建议你，那么从中吃素菜，有带肉的炒菜，有全素的炒菜，如果有条件的话您好，如果您是完全的素食主义者，这样吃对你来说没有任何帮助的，但是如果是并不特别忌讳荤腥 我的回答你还满意吗~~

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