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脑子太累,心事多,逼自己忍着忙碌。怎么缓解?

答案:6  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-07-18 07:54
  • 提问者网友:鼻尖触碰
  • 2021-07-17 23:41
脑子太累,心事多,逼自己忍着忙碌。怎么缓解?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:神也偏爱
  • 2021-07-18 00:35

闭上眼睛 最好是黑黑的 听听轻音乐 效果不错。

全部回答
  • 1楼网友:举杯邀酒敬孤独
  • 2021-07-18 05:56

一张舒服的椅子,一首动听的音乐,闭上眼睛,慢慢,慢慢的你就会睡着!

  • 2楼网友:像个废品
  • 2021-07-18 04:21

找几个 真心的 朋友出去 走走 逛逛啊

或者 去 咖啡厅看看书……  换一种生活方式看看吧

    不要在执着于过去发生的事……

  • 3楼网友:煞尾
  • 2021-07-18 03:01
想法开心啊
  • 4楼网友:患得患失的劫
  • 2021-07-18 01:37
我自己的办法是听着轻音乐。静静的舒缓着自己的情绪。在和朋友聊聊。自己慢慢的就想清楚了,压力也就没有那么大了、
  • 5楼网友:想偏头吻你
  • 2021-07-18 01:10
偶尔找一个不认识自己,自己也不认识的人(必须是得到自己信任之后哦)聊聊吧。有时候,宣泄也是一种放松
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