力气太小怎么办

答案:2 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-01-02 20:57

提问者网友：趣果有间
2021-01-02 00:05

力气太小怎么办

最佳答案

五星知识达人网友：春色三分
2021-01-02 00:41

问题一：我力气很小，怎么办如果是女生力气小点，无所谓。
如果是男士，那么可以通过一些体育锻炼获得的。例如跑步、俯卧撑、踢足球、打篮球等。这个还得坚持，循序渐进。问题二：力气太小怎么办多锻炼问题三：力气太小是怎么回事？？？力气很小就是肌肉强度太低，肌肉含量很低造成的。
看你说你比女生的力气还要小，那就说明你的肌肉含量应该是非常低的，而且你已经初三了，正是长身体的时候。
建议你多做一些运动，先从最贱的有氧运动做起来，不要做力量运动，你这种体质很可能力量运动做不了
然后开始做无器械运动，什么俯卧撑、单双杠、引体向上、深蹲之类的全部都玩，每天坚持 1个小时锻炼时间就好了问题四：女生力气太小怎么办啊？很正常，通常女生的力气小，但也不会太小，太小的话就补补身体问题五：太瘦了，力气太小了，怎么办啊，求好人指点多读书，多看报，少吃零食，多睡觉问题六：男生力气太小比不过女生怎么办要那么大力气干什么,女孩反正是比男孩力气要小,再说有什么一定要自己干力气活,身边的男孩都去那了,给他们点表现的机会轻吧.问题七：女生腿部力量太小了，怎么办。多锻炼锻炼；比如跑步了，下蹲，爬楼，负重运动等等，都能让你增加腿部的肌肉，让你腿部充满力量问题八：我力气很小，怎么办如果是女生力气小点，无所谓。
如果是男士，那么可以通过一些体育锻炼获得的。例如跑步、俯卧撑、踢足球、打篮球等。这个还得坚持，循序渐进。问题九：力气太小怎么办多锻炼问题十：力气太小是怎么回事？？？力气很小就是肌肉强度太低，肌肉含量很低造成的。
看你说你比女生的力气还要小，那就说明你的肌肉含量应该是非常低的，而且你已经初三了，正是长身体的时候。
建议你多做一些运动，先从最贱的有氧运动做起来，不要做力量运动，你这种体质很可能力量运动做不了
然后开始做无器械运动，什么俯卧撑、单双杠、引体向上、深蹲之类的全部都玩，每天坚持 1个小时锻炼时间就好了

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1楼网友：低血压的长颈鹿
2021-01-02 01:01

对的，就是这个意思

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