最近郁闷死 了 怎么半啊

最近郁闷死 了 怎么半啊

郁闷的时候,,,
借一本杂志.一本可以让自己心态平静的杂志..
然后去流金岁月找一个偏僻的,安静的,,但一定要靠窗的位置....
点一杯玫瑰红茶...
静静的,把自己全身心的投入到书中,,,,
直到华灯初上的时候再静静的离开,,,,

郁闷的时候,到处走走.
郁闷的时候,上上网,听听歌.
郁闷的时候,跟朋友讲讲电话.
郁闷的时候,一个人去酒吧喝点酒.
其实一个人呆着也不错的.也可以享受郁闷~

每天做好规划,要求自己每天进步一点点!郁闷的情绪受外界影响的因素比较多,但是总是给自己这么一种心理暗示,总是想着郁闷的事情,你就会陷入一种不良的循环中,你如果老是写伤感的日记,老是听那种悲情的音乐,你可能会更加的不开心!每个人都有烦恼,只是烦恼的方面不同,即便面对同样的问题,不同的人也有不同的做法.我们不可改变生命的长度,但我们可以改变生命的宽度,我们不可以改变天气,但我们可以改变心情,所以把握好心情的航标,保持积极乐观的心态很重要!

真爱如水，那是褪去热恋面纱、经历人生风雨后的真实，对于没有付出过或没有得到过真爱的人而言， 真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动，只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到, 爱就是那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语.用心去感受吧. 爱是包容而不是放纵,爱是关怀而不是宠爱,爱是相互交融而不是单相思,爱是百味而不全是甜蜜,爱是一辈子的事..! 相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~

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