坐月子可以吃玉米吗

答案:5 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-03-07 19:41

提问者网友：我们很暧昧
2021-03-07 05:22

最佳答案

五星知识达人网友：荒野風
2021-03-07 06:02

可以少量吃些没有关系的，但是大量吃，容易导致消化方面的问题。

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1楼网友：夜风逐马
2021-03-07 10:45

玉米中含有胡萝卜素，进而间接补充维生素a，对眼睛有好处！建议你熬点玉米糊糊粥，这样既可以补充维a，又达到了清热败火之功效！因为坐月子一般的吃的好，火气大！

2楼网友：迷人又混蛋
2021-03-07 10:00

产妇可以吃玉米。产妇吃玉米不仅能够满足身体需要，增加膳食纤维的摄入，还可以帮助预防便秘。但是，传统品种的老硬玉米比较难于消化，建议打成粉之后熬制玉米粥、玉米糊后再食用。如果整根食用，产妇适合食用质地柔软的糯玉米和水果玉米。水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米，生吃熟吃都特别甜、特别脆。水果玉米薄薄的表皮一咬就破，清香的汁液溢满齿颊。但是产妇食用整根食用玉米的时候，应注意把接近玉米轴部的白色谷胚吃干净，因为玉米胚芽中不饱和脂肪酸的含量达85%，并含有丰富的维生素E。

3楼网友：一把行者刀
2021-03-07 08:22

月子里如果不喂奶可以吃点玉米的，但如果喂奶就暂时别吃玉米，因为玉米比较难消化，过奶后宝宝也消化不了，容易拉肚子的。

4楼网友：猎心人
2021-03-07 07:42

这个玉米应该是可以吃的，玉米是属于粗粮，你现在坐月子也有17天可以吃一些，不过玉米不容易消化，吃的时候要控制好量，也不能多吃，

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