喝水后十分钟左右就会有尿是何原因

喝水后十分钟左右就会有尿是何原因

瘦身餐三

晨起饮水1杯，约300毫升。

早餐：豆浆400毫升，鸡蛋1个，主食100克。

早午间：水果1个。

午餐：米饭100克，畜禽肝100克，海带100克，蔬菜两种各100克。

午晚间：水果1个。

晚餐：米饭100克，去皮海产品100克，豆制品100克，蔬菜100克。

睡前：脱脂鲜奶250毫升。
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以下是运动减肥的误区,减肥效果最好的我觉得是NE减肥茶,纯植物而且没有副作用 误区之一：只要多运动，便可达到减肥目的。运动虽能消耗人体内的热量，但仅靠运动减肥效果并不明显，研究表明，即使每天打数小时网球，但只要多喝一两听易拉罐或吃几块西饼辛辛苦苦的减肥成果便会化为乌有。因此，要想获得持久的减肥效果，除了从事运动外，还应从饮食上进行合理调控。 误区之二：空腹运动有损健康。人们总担心空腹运动会因体内贮存的糖原大量消耗而发生低血糖反应，如头晕、乏力、心慌等，对健康不利。美国达拉斯健美运动中心堆帕博士研究认为，饭前1-2小时(即空腹)进行适度运动，如定量步行、跳舞、慢跑、骑自行车等，有助于减肥。这是由于此时体内无新的脂肪酸进入脂肪细胞，较易消耗多余的、特别是产能的褐色脂肪，减肥效果优于饭后运动。另外，由于运动量适宜，热能消耗较少，体内贮存的足够使用，不会影响健康。 百度一下（ www.Letgogo com）点击即可进入

大小便的训练 如厕训练也是饲主重要的课题之一。尤其在室内饲养时，如果没有确实做好如厕的训练，狗就会地排便排尿，让人大伤脑筋。有的人以为，让狗的厕所有尿的臭味，狗就会在那里如厕，世面上也有卖阿摩尼亚臭味的「引便液」。但是事实上，这种使用沾有尿臭味的报纸或厕纸让狗记住厕所的位置方法，几乎都会惨遭失败，因为狗不喜欢在沾有自己尿臭的地方尿尿。即使报纸和厕纸的表面已经干了，只留下微乎其微的臭味，狗也会凭着自己锐的嗅觉，闻到这种异味认为「这里已经脏了」，就会到其它处所排泄。那么到底该如何进行如厕训练呢？秘诀在于狗的习性。 野生的狗，在巢穴生产后，刚出生的小狗无法自行排尿，排便，母狗就会用舌头刺激小们的鼠蹊部，促进小狗的挑泄。同时，母狗会将小狗的粪尿舔干净，以免弄脏巢穴。如果留下尿尿和便便的味道，会成为天敌的记号。因此，当小狗学会自行排尿，排便时，就会在远离巢穴的地方排泄，这是狗的基本习性。 由这种习性可以了解到，厕所应该尽可能离狗的巢穴。「但家里养狗时，哪有什么巢穴？」有人一定会有这种疑问，现在许多人不管是养在阳台，庭院或是家里面，都是它在空间内自由活动，很少有人为狗做一个象样的狗屋，让狗可以在里面安心的休息。看过西洋电影或卡通的人一定对狗屋不陌生。狗窝就是在家里代替巢穴的地方。狗窝的设置与否，和小狗的如厕训练有很大的关系。为狗安排狗窝，然后厕所设置在距离狗窝稍壤的地方，当狗一离开狗窝时，就要先带它去厕所，让它如厕。一间始，即使对狗说「喂！赶快尿尿！」它也可能尿不出来。所以可以用铁丝将厕所围起，把起放在里面，在狗完成排泄之前，就一直将它关在铁丝网中，完成排泄后，才放它出来。平常可以让它在室内自由活动，但在饲主外出或晚上睡觉时，仍然要将它关进狗屋内。只要一离开狗屋，就要带它去厕所排泄。在不断的练习后，狗就会产生条件反射，只要一带它去厕所，就会立刻排尿排便。当可以做到这一点时，就不需要铁丝网了。之前提到过，使用没有狗的尿臭的东西没有任何意义，因此，在狗排泄后要立刻换上干净的报纸和垫子，这才是正确的如厕教育。相信各位已经有所了解，要点在于要将狗屋和厕所分开，在狗离开狗屋时，要立刻带它去厕所，使它对这一系列的行动产生制约，训犬师认为，如厕教育失败时，百分之一百的原因是在于让狗在室内自由自在的活动。让狗在房子里面「居无定所」，其实是让它们缺乏自己的私人空间。或许有人认为让爱犬在房间内自由自在的活动，就可以减少压力的产生，其实却相反，由于缺乏可以安心休息的场所，会使狗产生极大的精神压力。对狗而言，房间整体都是它的地盘，所以它必须持续警戒和防卫的本能，否则领域就会受到侵犯。因此，一旦有陌生人来到家中，像邮差，送瓦斯，送报生等，狗就不停地狂叫，甚至攻击。如果从小就给它一个可以安心的窝，那么即使门铃响了，甚至打雷，狗都可以置之不理。 有些人认为，当狗狗随地大小时时，一定要立刻付责，要压住它的头去闻臭味，教训它，让它知道不可以随地大小便。但事实上，这是天大的错误，虽然狗遭到处罚，但是它不可能明白人类的到道理，不可能反省自己不能随地大小便。狗会认为「如果尿尿的话，一定会被打骂，所以必须一直忍耐着。」因此，逼迫狗去闻自己的尿尿，可能会有暂时性的效果，但其实只是因为狗觉得「太可怕了」而忍耐着而已，一段时间以后，又会再次随地大小便。正确的方法是，立刻将狗带到其它房间，饲主默默地将尿液清洁干净，去除臭味。大部份无法学会正确大小的原因都是因为让狗在房间内自由活动，没有固定的狗屋所致。确实地找到原因，才是根本的解决之道。 小狗在年幼时期，大小便都不规律，训练起来有一定难度，作为主人的您一定要有耐心。您在训练它在指定地点大小便之前，一定要确保它已经听懂自己的名字，还要听懂您对它的赞扬和批评的语气。您在小狗每天早晨起床和每次饲喂之后，带它到您想让它大小便的地方去，等候它方便，如果做对了要及时表扬它。如它没有在您指定的地点方便，被您发现要用严厉的语气告诉它这是错的（可以用报纸卷拍打地面以示警告），然后将地面彻底清洗，喷上除臭剂。反复多次，小狗就能记住什么地方可以方便、什么地方不可以了。 ********************* 您可以这么做: 1、我从一训狗师那里听到说，一般小狗狗吃饭后30分钟，或喝水后15分钟左右就会排泄。大家可以在这时候特别注意点。如果发现狗狗在地上到处闻 生命在于运动，如果楼主对运动坚持不下来就吃减肥药吧，建议你去减肥产品排行榜看看www.197197 cn我买过，效果不错，3天成功减下来5-8斤。希望对楼主有用！减肥产品排行榜2010是最有效减肥药排行榜,并且通过减肥专家和消费者的一致好评,分析出当前是淘宝减肥药排行榜中最有效减肥药!

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