葵花籽油是补脑的吗

答案:3 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-10-10 14:50

提问者网友：温柔港
2021-10-09 15:45

葵花籽油是补脑的吗

最佳答案

五星知识达人网友：轮獄道
2021-10-09 16:05

许多家长喜欢给孩子买大量补品和养品，其实儿童经常吃葵花籽和核桃就可以达到健脑补脑的效果。葵花籽:葵花籽含有大量的亚油酸等人体必需的不饱和脂肪酸，可以促进人体细胞的再生和成长，保护皮肤健康，并能减少胆固醇在血液中的淤积，丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E，使葵花籽有一定的补脑健脑作用。核桃:核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，每日2~3个核桃为宜，持之以恒，可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。不仅仅是儿童，老年人也可以多吃这两种食品，可以预防老年痴呆。

全部回答

1楼网友：躲不过心动
2021-10-09 16:56

孩子总吃葵花籽好吗？适当吃一些，肯定没有坏处，但经常吃，吃的过多，就不好了，不仅容易上火，还对身体也不是很好。

2楼网友：雪起风沙痕
2021-10-09 16:50

葵花籽油有对大脑有益的微量元素，可以食用，但饭菜中注意量，任何东西多了都不一定好。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息