健身会练出好身材吗？
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-11-30 04:59
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-11-29 22:47
健身会练出好身材吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：纵马山川剑自提
- 2021-11-30 00:24
并不是每个健身的人都能练出好身材，有几种情况能练出好身材！
首先必须刻苦训练，每天撸铁炒超过三个小时。
每个星期安排三天以上去健身房锻炼超过两个小时，但是这个很多人这个还是练不出来，那是因为训练量还是达不到。
首先必须刻苦训练，每天撸铁炒超过三个小时。
每个星期安排三天以上去健身房锻炼超过两个小时，但是这个很多人这个还是练不出来，那是因为训练量还是达不到。
全部回答
- 1楼网友：渊鱼
- 2021-11-30 00:36
这个是肯定的了，不仅练出了肺活量、肌肉、身体的协调性、身体塑型、精气神，对身体内外都是朝着健康强壮的科学合理发展的
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯