玛卡片什么时候吃,玛卡什么时候吃最好
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-09 14:18
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-04-08 19:38
玛卡片什么时候吃,玛卡什么时候吃最好
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-04-08 20:56
吃玛卡最好在饭后睡前吃，这样吸收跟利用会更好，每天建议吃两个，每天的玛卡摄入量建议控制在25克以内。由于玛卡特殊的成分，一定程度会刺激肠胃，但是这个是很正常的现在。不要担心。
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