我是男生，脸上的肉太多了，有什么方法使脸上减肥

答案:3 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-07-26 07:08

提问者网友：斑駁影
2021-07-25 12:57

最佳答案

五星知识达人网友：等灯
2021-07-25 14:05

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分钟后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了,多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐
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1楼网友：蕴藏春秋
2021-07-25 15:12

哈哈。。。找对人咯。。。跟你讲哈。。。少吃点东西。。。学习用功点。。。慢慢就瘦下来了。。。建议你用手搓脸部。。。一定要轻。。要慢。。。最好是热手。。。应该可以吧。。。如果不行。。。就去买一瓶NaOH。。。往脸上一擦。。。效果明显的来你都会吓一跳。。。呵呵。。。肉都没了。。。（开玩笑啦）。。。多笑笑。。。笑可以收缩面部肌肉饿。。。

2楼网友：不甚了了
2021-07-25 14:55

我以前也是，但老通宵，现在老瘦了

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