心情不好,有时候做事情时,不自觉的发出一种声音,自己还不知道,请问这是什么症

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-03-05 03:00

提问者网友：练爱
2021-03-04 23:05

最佳答案

五星知识达人网友：有你哪都是故乡
2021-03-05 00:43

消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。
1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人，需要学会享受生活。
生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。

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1楼网友：执傲
2021-03-05 02:08

因为人有感情啊因为有时候我们会按照我们自己的想法想一些,做一些事情,但是事情不是我们想的那样的时候,就会心情不好~ ...心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天,释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵

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