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为什么老是瞌睡~

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-07-31 15:47
  • 提问者网友:疯子也有疯子的情调
  • 2021-07-30 20:00
为什么老是瞌睡~
最佳答案
  • 五星知识达人网友:傲气稳了全场
  • 2021-07-30 20:48

休息没有规律,人体的生物钟打乱了,或许还缺乏了锻炼,如果你早上有空,可试去跑400米,那么接下来的一整天你都会有精神的,我就是这样做的,呵呵,希望你可摆脱困境吧,

全部回答
  • 1楼网友:我住北渡口
  • 2021-07-31 01:15
没做事人就懒洋洋的,吃饱了人也想睡
  • 2楼网友:拜訪者
  • 2021-07-31 00:55
晚上没有休息好
  • 3楼网友:老鼠爱大米
  • 2021-07-30 23:18

可能是你平时睡眠不足 晚上睡觉要睡早点 洗完澡后就去睡觉了

不要上网了 尽量早点睡 还有要经常运动 还有要养成喝牛奶的习惯

牛奶是几乎完美的饮料 喝牛奶有助于睡眠

  • 4楼网友:想偏头吻你
  • 2021-07-30 21:55
春困秋乏
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