一般适应症候群包括（）。A.搏斗阶段B.惊吓期C.衰竭阶段D.恢复期

1.[多选题]一般适应症候群包括（ ）。A.搏斗阶段 B.惊吓期 C.衰竭阶段 D.恢复期

参考答案：AC 参考解析：本题旨在考查考生对健康心理学中压力适应的掌握情况。塞利(H.Selye)的研究把适应压力的过程分为三个阶段：(1)警觉阶段（发现了事件并引起警觉，同时准备战斗）；(2)搏斗阶段（全力投入对事件的应对，或消除压力、或适应压力，抑或退却）；(3)衰竭阶段（消耗大量生理和心理资源，最后筋疲力尽）。在适应压力的三个阶段中，人的生理、心理和行为状态各有特点。在适应（或应对）压力时所经历的上述三个阶段，统称一般适应症候群。这是应对压力的必经之路和应对压力所必须付出的代价。而强大自然灾害后的心理反应，有时近似于创伤后应激障碍，这类情况被Lifton(1968)和Erikson(1976)称为灾难症候群。该症候群的产生及其特性有三个阶段：(1)惊吓期。这一阶段，受害者对创伤和灾难丧失知觉，事情过后，往往对事件不能回忆。(2)恢复期。在恢复期，受害者才出现焦虑、紧张、失眠、注意力下降等症状。(3)康复期。在康复之后，心理重新达到平衡。

和我的回答一样，看来我也对了

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