说一些实用的吧,自己编辑 杜绝复制 3Q!
用过你说过的办法来吧, 别从网上找一些复制的不切实际。
我是老用电脑的
推荐的护眼方法
隔一段时间向远处远眺,还有闭着眼转眼珠子,做眼保健操是我用过的最好用的,不要老盯着一处看,喝决明子泡的水...........
我一般就用这些方法了,还有不要老用眼药水,不好